杖道とアート-作動する賢い身体-では、いよいよ、【勝負食】ワークショップへと進みます。
ここ一番！というときに自らを鼓舞し、支えてくれる食とはなんだろう？
カツカレー？、鮭のおにぎり？、うなぎ、寿司、運動会にはから揚げ？、お稲荷さん、マネージャ持参のレモンハチミツ漬けとかですか？！。親しい人や杖道の先生や先輩にも聞いてるけど、案外、「特にそんなものない」、「普通にしてる」、「あまり食べない」など、そっけない返事が返ってきます。ならば、【勝負食】なるもの、おおいに妄想してみる価値があるのかもしれません。
そこで、磯村みよ子さん（フードコンサルタント）にお願いして、事前に受講メンバーたちとメニューの組み立ての中で妄想を膨らませます。
ゲスト講師：磯村みよ子さん 「1人1人ご自分で作り上げる・磯村みよ子の花嫁お料理学校」主宰
テレビ番組や多くの著作を手がけられ、なにより武女でもいらっしゃいます（剣道、居合、杖道の三道に通ず）。
ワークショップが始まると、「しっかりした気持ちを持って（本気！だして）包丁にぎって、不意の事態に備えて利き手を汚さず！」などなど食をテーマにしたワークショップであるにもかかわらず、随所に身体的な動きのコツが伝えられました。
さすがです！
そして作って、食べて、事故なく、解散。
2014年6月26日：4限＆5限＋α 、ゲスト講師：磯村みよ子さんのキッチンスタジオでの記録です。
★ 2015年度、2016年度のページへ
磯村みよ子先生目線で、超絶技法キャベツの千切り指導
受講生目線で、超絶千切りキャベツに挑戦、されど一朝一夕にはいかない・・・
勝負食ワークショップ全記録（タイプラプスで３時間を３分でみせます！）
◎当日の流れをあらためて
１）「食べずに眠れるかい！明日のパワーと集中力を高めてぐっすり睡眠！」
ワークショップ当日_静止画
２）キャベツの千切りに挑戦！ 先生の目線、受講メンバーの目線（ウェアラブル動画）
３）ワークショップの流れダイジェスト（タイプラプス）
４）後記・→PDF：勝負食感想
磯村先生→試作メニュー情報くる
【勝負食2014】は、これだ！ちょっと長いタイトルですが。
「食べずに眠れるかい！明日のパワーと集中力を高めてぐっすり睡眠！」
当日までは、秘されたメニュー画像
そして、そのベールを脱ぐ
【勝負食2014・後】2014年6月26日、ワークショップ当日をむかえました！
後記・みんなの感想
Facebook上には、磯村みよ子先生公開のアルバムとともに苦労話も。
